DETTAGLI
16
ORE DI LEZIONE PRATICA
12
ORE DI LEZIONE TEORICA
INTRODUZIONE
Il corso di subacquea è un’opportunità unica per tutti coloro che desiderano esplorare il meraviglioso mondo sottomarino. Durante il corso, i partecipanti avranno l’opportunità di acquisire conoscenze teoriche e pratiche sulle immersioni, imparando le basi della fisica e della fisiologia subacquea, apprendendo l’uso corretto dell’equipaggiamento subacqueo e acquisendo competenze di pianificazione delle immersioni. Questo corso rappresenta l’inizio di un’avventura che potrebbe cambiare la vita di chiunque decida di intraprenderla.
SCOPI del corso
I principali scopi del corso di subacquea sono quello di fornire agli studenti una solida formazione teorica e pratica per consentire loro di immergersi in modo sicuro e consapevole. Durante il corso, gli studenti impareranno le tecniche corrette di respirazione e controllo del flusso d’aria, acquisiranno competenze di movimento sott’acqua, impareranno a gestire l’equipaggiamento subacqueo e parteciperanno a esercitazioni di emergenza. Inoltre, il corso mira a promuovere la consapevolezza e la tutela dell’ambiente marino, incoraggiando comportamenti responsabili durante le immersioni.
Benefici del CORSO
Il corso di subacquea offre numerosi benefici sia dal punto di vista fisico che mentale. Dal punto di vista fisico, le immersioni subacquee permettono di migliorare la resistenza cardiorespiratoria, la forza muscolare e la flessibilità. Inoltre, l’acqua ha un effetto rilassante e riduce l’impatto sulle articolazioni, rendendo le immersioni una forma di esercizio a basso impatto. Dal punto di vista mentale, le immersioni subacquee offrono un’esperienza unica di tranquillità, pace e meraviglia. La sensazione di flottare sott’acqua e l’osservazione della vita marina possono ridurre lo stress e favorire la salute mentale e il benessere
PRIMO GRADO - OPEN WATER DIVER
Il corso di primo livello (Open Water Diver) è il passo iniziale per conseguire un brevetto sportivo base. Il CSR ha sviluppato un programma d’insegnamento molto completo, che permette l’ingresso ai propri corsi anche a chi non è in grado di nuotare; nonostante questo siamo fermamente convinti che l’acquaticità di base a corpo libero e con attrezzature per l’apnea sia un passaggio importante per avere un margine di sicurezza elevato nelle future immersioni, per questi motivi la durata del corso varia dai due ai tre mesi circa, diviso in due lezioni pratiche e una teorica alla settimana. Al termine del corso sarà rilasciato il brevetto di primo grado Lega sub e su richiesta il brevetto una stella C.M.A.S., che abilitano all’immersione sportiva fino a 18 mt. in curva di sicurezza.